Posts in category Spiritual


11068301_433484710150432_8259732384699219048_n
Spiritual

နိဗ္ဗာန်

သေ​ခြင်း​ကင်း​ရာ အမြိုက်​နိဗ္ဗာန်​ကို လိုလား​တောင့်တ​လျက်​ရှိ​သော အမျိုး​ကောင်း​သား,အမျိုး​ကောင်း​သမီး​သည် (အကယ်စင်စစ် လိုလား​တောင့်တ​သူ​မှန်​လျှင်) .. ၁။ သံယောဇဉ် အနှောင်အဖွဲ့ အားလုံး​ကို စွန့်​လွှတ်လိုက်​ပါ၊ ၂။ မိမိ​၏ ကိုးကွယ်​ရာ အား​ထား​ရာ​ကို မိမိ​ကိုယ်တိုင်​ပင် ပြုလုပ်​ပါ၊ ၃။ ‘ ဦးထိပ်​ထက်​၌ မီး​စွဲ​လောင်​နေ​သူ​ပမာ’.. သမ​ထ ဝိပဿနာ ဘာဝနာ​တို့​ကို အပြင်း​အထန် ကျင့်ကြံ​ကြိုးကုတ် ပွား​များ​အားထုတ်​ပါ။ ကိုယ်​စိတ်​နှစ်​ဖြာ ရွှင်လန်း​ချမ်းမြေ့​စွာ​ဖြင့် သမ​ထ ဝိပဿနာ ဘာဝနာ​တို့​ကို .. အပြင်း​အထန် ကျင့်ကြံ​ကြိုးကုတ် ပွား​များ​အားထုတ်​နိုင်​ကြ​ပါ​စေ​သောဝ် ……။ ” ဖား​အောက်​တော​ရ​ဆရာတော်”

Read more 0 Comments
10981347_797133963712957_6749002449657376585_n
Spiritual

မွှေးကြိုင်​လန်း​ဆန်း​လို​လျှင် စိတ်​အမှိုက်​တွေ​ကို သန့်ရှင်း​ပါ

ဆိုင်​တွေ​မှာ ရောင်း​အားတက်​ဖို့ ဧည့်​သာ​အောင် သန့်ရှင်း​ရေး​လုပ်​ရသ​လို စိတ်ညစ်၊ စိတ်​ပုတ် အနံ​ဆိုး​တွေ မ​ထွက်​အောင်​လည်း စိတ်​အမှိုက်​ကို တစ်​ပတ်​တစ်​ခါ​လောက် သန့်ရှင်း​ရေး​လုပ်​သင့်​ပါ​တယ်။ တကယ်​ကို စိတ်ညစ်​စိတ်ရှုပ်​လာ​တဲ့​အခါ (၁) သန့်ရှင်း​ရေး​လုပ်​လိုက်​ပါ။ ကိုယ်​နေ​တဲ့​အခန်း၊ အိပ်ရာ​ခြင်ထောင် ခေါင်းအုံး​တွေ​ကို လျှော်​ဖွတ်​ပြီး​အသစ်​နဲ့ လဲ​လိုက်​ပါ။ ပြီး​တော့​ရေချိုး​လိုက်​ပါ။ ရေချိုး​ပြီး​ရင် ကိုယ်​နှစ်သက်​တဲ့ လျှော်​ဖွတ်​ပြီး​သား​အဝတ်​လေး​ကို ဝတ်​လိုက်​ပါ။ အားလုံး​ပြီး​တာ​နဲ့ အိပ်​ရာပေါ်​မှာ ထိုင်​ပြီး ခါး​ကို​ဖြောင့်⁠ဖြောင့်​ထား မျက်လုံး​လေး​မှိတ် လက်အုပ်​လေး​ချီ​ပြီး ငါးပါးသီလ​ကို ယူ​လိုက်​ပါ။ တစ်​ဆက်​တည်း​ပဲ ” မြတ်​စွာ​ဘုရား ဘုရားတပည့်တော်​ခန္ဓာ​ကိုယ်​ထဲ​ကို သီတင်း​သုံးတော်​မူ​ပါ​ဘုရား” လို့ ပင့်​လိုက်​ပါ။ အမျိုးသမီး​ဆို​ရင် ဦးခေါင်း​ထက်​ကို ပင့်​လိုက်​ပါ။ မြတ်​စွာ​ဘုရား​ကတော့ ပရိနိဗ္ဗာန်စံ ပြီး​ပြီ​ဆို​တော့ မ​ကြွလာ​နိုင်​ပေ​မယ့် စိတ်​ဓာတ်​အင်အား​ကို ယူ​ရ​ပါ​မယ်။ စိတ်​ထဲ​မှာ​မြတ်​စွာ​ဘုရား …

Read more 0 Comments
ရှေး​ဟောင်း​ဘုရား ​၃​၀​၁ ဆူ
Spiritual

ရှေး​ဟောင်း​ဘုရား ​၃​၀​၁ ဆူ

ရှေး​ဟောင်း​ဘုရား ၃​၀​၁ ဆူ​နှင့် အောင်​ဇဗ္ဗူ​ကျောင်း​ဆရာတော်​၏ ဘုရား​အနေကဇာတင်Moviesကို ကြည်ညိုDownloadယူ​၍​ပူဇော်​နိုင်​စေ​ရန်​ကုသိုလ်​ပြု​လိုက်​ပါ​သည်။

Read more 0 Comments
Lao-Tse-Tao-Te-Ching-Completo-pdf-LIBRO-AUDIOLIBRO-Youtube-En-Español
Spiritual

တောက်​တယ်​ကျင်း​ရဲ့​အစ

တောက်​တယ်​ကျင်း​ရဲ့ က​န​ဦး​အစ​ကတော့​ဒီ​လို​ပါ။ လူအို​တစ်​ယောက်​ဟာ နွား​စီး​လာ​ပါ​တယ်။ လူ​ငယ်​တစ်​ယောက် အဖေါ်​ပါ⁠ပါ​ရဲ့။ လူသူ​လေး​ပါး​မ​ရှိ​တဲ့ မတ်စောက်​တဲ့ တောင်​ဆင်ခြေ​လျောပေါ်​လမ်း​ကို စား​ရိက္ခာ​အနည်းအကျဉ်း စောင်​နည်း​နည်း သယ်​လို့​ပါ။ ချမ်းသာ​ကြွယ်​ဝ​တဲ့ ဘု​ရင့်​နိုင်ငံ​တ​ခု​ကို ချန်​ထားခဲ့​ပြီး အနောက်​ဆီ၊ မြက်ခင်း​လွင်ပြင် ရှိ​ရာ​ဆီ​ကို သူ​တို့​သွား​နေ​တာ​ပါ။ တောင်​ထိပ်ပေါ် နယ်စပ်​ဂိတ်​ပေါက်​ကို ရောက်လာ​ပါ​တယ်။ ထင်း​ရူး​ပင်​ရိပ်​မှာ ထိုင်​နေ​တဲ့ စစ်​သား​တ​ယောက်​ကတော့ ဂိတ်​မှာ စောင့်​နေ​ပါ​တယ်။ ဆင်းရဲ​ရှာ​တဲ့ စစ်​သား​လေး​ပါ၊ စုတ်​ပြဲ​နေ​တဲ့ ယူ​နီ​ဖေါင်း​ဝတ်​ပြီး ဘိ​နပ်​တောင်​မ​ပါ​ဘူး။ ဒါ​ပေ​တဲ့ သူ့​တာဝန်​ကို သူ ကျေ​ရ​မှာ​မို့ ခရီးသွား​တွေ​ကို ရပ်​စေ​ပြီး မေးခွန်း​တွေ မေး​ပါ​တယ်။ ခင်ဗျား​တို့ ဘယ်​သူ​တွေ​ပါ​လဲ၊ ဘယ်​ကို​များ သွား​ကြ​မှာ​လဲ။ ခရီးသည်​နှစ်​ယောက်​ဟာ ဘယ်​ကို​သွား​မယ်​လို့ ရည်​ရွယ်​တန်းမှန်း​ရာ ရှိ​ပုံ​မပေါ်​ဘူး။ အနောက်​ဘက်​ဆီ​ကို​ပဲ သွား​တာ …

Read more 0 Comments
images1
Spiritual

ဇနီး​လေး​ယောက်​ရှိ​သော ခင်ပွန်း​ယောင်္ကျား

အမျိုးသား တစ်​ဦး​မှာ ဇနီး​သည် လေး​ဦး ရှိ​ပါ​တယ်။ ယင်း​ထဲ​က သူ​က လေး​ယောက်​မြောက် အငယ်​ဆုံး မယား​ကို အချစ်​ဆုံး ဖြစ်​သ​တဲ့။ အမြဲ​တမ်း ဂရုစိုက်​တယ်။ ပြုပြင်​ချယ်​သ​ပေး​တယ်။ တတိယ​မြောက် ဇနီး​ကို ချစ်​တာကျ​တော့ တစ်​မျိုး​လေး​ပါ။ သူ့​မိတ်ဆွေ​သူငယ်ချင်း​တွေ နဲ့ တွေ့​တဲ့ အခါ​ကျ​တော့ အမြဲ​လိုလို ထုတ်ပြ ဂုဏ်​ယူ​ချင်​ပြီး တတိယ မယား​ရှိ​ထား​ခြင်း အတွက်​လည်း သူ့ ဂုဏ်​ယူ​သ​တဲ့။ ဒုတိယ​မြောက် ဇနီး​ဖြစ်​သူ ကို​ကျ​တော့ သူ​ချစ်​တာ​က နောက်ထပ်​တစ်​နည်း​နဲ့ ဖြစ်​ပါ​တယ်။ သူ ပြဿနာ​ဖြစ်​တိုင်း အခက်​အခဲ​တွေ့ ကြုံတွေ့​ရ​တဲ့ အမြဲ​တမ်း တိုင်ပင်​လို့​ရ​တယ်။ အဖြေ​ကောင်း​တွေ ပေး တယ်။ ကူညီ​ဖြေ​ရှင်း​ဖို့​အတွက် အမြဲ​အထောက် အကူ ဖြစ်​စေ​ပါ​တယ်။ …

Read more 0 Comments
1601340_762745797121909_7260033955916328010_n
Spiritual

ဂုဏ်​သိက္ခာ

ကိုယ်​စွမ်း ဥာဏ်​စွမ်း ရှိ​သ​လောက် ခက်ခဲ​တဲ့ အလုပ်​ကို အချိန်​ပြည့် ကြိုးစား အားထုတ်​ပြီး လုပ်​နေ​တဲ့​သူ​ဟာ ဂုဏ်​သိက္ခာ​ရှိ​တယ်။ ကိုယ့်​မှာ အရည်အချင်း ရှိ​သ​လောက် အစွမ်း​ကုန် မ​ကြိုးစား​ပဲ သက်သာ​အောင် နေ​တဲ့​သူ​ဟာ ဂုဏ်​သိက္ခာ​မဲ့​တဲ့​ဘဝ​ကို နေ​တာ။ သူ့​ကို လွှမ်းမိုး​ဖို့ ကြိုးစား​တာ​နဲ့ ကိုယ့်​တည်ကြည်​မှု ကျ​သွား​တော့​တာ​ပါ​ပဲ။ သူ​တ​ပါး​ရဲ့ စိတ်တည်ကြည်​မှု ကျ​သွား​အောင် လုပ်​ရင် ကိုယ့်​စိတ် တည်ကြည်​မှု​လည်း ကျ​သွား​တာ​ပဲ။ သူ​များ​ကို မ​လေးစား​တဲ့ စိတ်​ဟာ တည်ကြည်​မှု၊ လေးနက်​မှု မ​ရှိ​နိုင်​ဘူး။ လူ​မှာ တန်ဖိုး​အရှိ​ဆုံး​ဟာ စိတ်​ရဲ့ အရည်အသွေး​ပဲ။ ကိုယ်​က သူ့​ကို ကြောက်​သွား​ရင် ကိုယ့်​စိတ်​ရဲ့ အရည်အသွေး ကျ​သွား​တယ်။ ကိုယ်​က သူ့​ကို အနိုင်​ယူ​ချင်​တယ်၊ …

Read more 0 Comments
10417721_532732786860204_3823876727522662618_n
Spiritual

ရွှေတိဂုံ စေ​တီတော် အောက်​က လျို့​ဝှက် ချက် ၂ ခု ကို သိ​ခဲ့​သော အာ​မေး​နီး​ယန်း လူ​မျိုး

ဗုဒ္ဓ​ဘာသာ ဝင် မြန်မာ လူ​မျိုး တို့​ရဲ့ ယုံကြည် ကိုးကွယ်​ရာ စေ​တီတော် ကြီး ဖြစ်​တဲ့ ရွှေတိဂုံ စေတီ တော်​ကြီး အောက် မှာ ပင်လယ်​ရေ အတက် အကျ အလိုက် ရေ အနိမ့်​အမြင့် ဖြစ်ပေါ် စေ​တဲ့ (၁​၀) ပေ ပတ်လည် လောက် ရှိ​တဲ့ ရေတွင်း နဲ့ အဲ​ဒီ ရေတွင်း ထဲ​မှာ (၆) ပေ​ခွဲ လောက် ရှိ​ပြီး ရတနာ များ စီ​ချယ် ထား​တဲ့ ရွှေ​လှေ တစ်​စီး ရှိ​တယ် လို့​မျက်​မြင် ကိုယ်​တွေ့ ကြုံ​ဖူး ခဲ့​တဲ့ မြန်မာ နိုင်ငံ …

Read more 0 Comments
6
Spiritual

အဖေါ်​မဲ့ အထီးကျန် ( ၂ )

အကျင့်​သီလ ဘယ်လောက်​ကောင်း​ကောင်း၊ စိတ်ထား ဘယ်လောက်​ကောင်း​ကောင်း ဆင်းရဲ​တယ်​ဆို​ရင် အထင်​သေး​တယ်။ အကျင့်​သီလ ဘယ်လောက်​ညံ့​ညံ့ ချမ်းသာ​တယ်၊ ရာထူး​ရှိ​တယ်​ဆို​ရင် အထင်ကြီး​တယ်။ အဲ​ဒီ​လို သဘောထား​တွေ ဖြစ်လာ​တယ်။ လူ့​ဂုဏ်​သိက္ခာ လူ့​တန်ဖိုး​ဟာ ကျ​သွား​တယ်။ အဲ​ဒီ​လို လူ့​တန်ဖိုး​နဲ့ လူ့​ဂုဏ်​သိက္ခာ​ကို တန်ဖိုး​မ​ထား​တဲ့ လူ့​အသိုင်းအဝိုင်း​မှာ လူ​တွေ​ဟာ စိတ်​အေးအေး​ချမ်း​ချမ်း မ​နေ​နိုင်​ဘူး။ ဟန်လုပ်​ပြီး ဆက်ဆံ​နေ​ရ​တဲ့ လူ့​အသိုင်းအဝိုင်း​မှာ အဖေါ်​ဆို​တာ​လည်း ဘယ်​မှာ ရှိ​နိုင်​တော့​မ​လဲ။ သူ​တ​ပါး​ကို ရင်း​ရင်းနှီး​နှီး ပွင့်​ပွင့်လင်း​လင်း မ​ပြောဆို​တတ်​ဘူး၊ မ​ဆက်ဆံ​တတ်​ဘူး၊ မ​ယုံကြည်​ဘူး၊ စိတ်​မ​ချ​ဘူး ဆို​ရင် ကိုယ့်​မှာ အဖေါ်​မ​ရှိ​တော့​ဘူး။ လူ​တွေ​ကို မ​ယုံကြည်​တဲ့​သူ၊ လူ​တွေ​ကို သည်း​မ​ခံ​နိုင်​တဲ့​သူ၊ ခွင့်​မ​လွှတ်​နိုင်​တဲ့​သူ​ဟာ​လည်း အဖေါ်​မဲ့​တတ်​တယ်။ သူ​များ​အကြောင်း မ​ကောင်း ပြော​တတ်​တဲ့​သူ​ဟာ​လည်း …

Read more 0 Comments
1601340_762745797121909_7260033955916328010_n
Spiritual

Mindfullness

လူ​တွေ​နဲ့ တွေ့​တဲ့​အခါ​မှာ တစ်​ယောက်​ကို​တစ်​ယောက် လွှမ်းမိုး​တဲ့​သဘော​က ရှိ​နေ​တယ်။ သူ​က ကိုယ့်ကို လွှမ်းမိုး​မယ် သို့မဟုတ် ကိုယ်​က သူ့​ကို လွှမ်းမိုး​မယ်။ သတိကောင်း​နေ​ရင် ကိုယ့်​စိတ်​ကို ကိုယ် သိ​နေ​ရင် ဘယ်​သူ​မှ ကိုယ့်ကို လွှမ်းမိုး​လို့ မ​ရ​ဘူး။ ကိုယ့်​စိတ်​က တည်​ငြိမ် အေးချမ်း​ပြီး လေးနက်​ခိုင်ခန့်​နေ​တယ်​ဆို​ရင် တစ်ဖက်​လူ​ဟာ ရာထူး​အား​ဖြင့် ကြီး​ချင်​ကြီး​မယ်၊ ဓန​အား​ဖြင့် ကြီး​ချင်​ကြီး​မယ်၊ ဒါ​ပေ​မယ့်​သူ​က ကိုယ့်ကို လွှမ်းမိုး​လို့ မ​ရ​ဘူး။ ဒါ​ကြောင့် သူ​များ​လွှမ်းမိုး​တာ မ​ခံ​ရ​ချင်​ရင် တည်ကြည်​ခံ​ညား​မှု​ရှိ​အောင် သတိ​နဲ့ နေ​ရ​မယ်။ နေ့​တိုင်း အချိန်​တိုင်း စိတ်​ကို ကြည့်​ပြီး​တော့ သိ​ပြီး​တော့ မ​ကြာ​မ​ကြာ ညှိ​ပေး​နေ​ဖို့ လို​ပါ​တယ်။ အခု​ခေတ် ဥပမာ​နဲ့ ပြော​ရ​ရင် …

Read more 0 Comments
Forgive-Me
Spiritual

စိတ်​ဓာတ်​ကျ​ခြင်း

ကိုယ့်​အရည်အချင်း​တွေ ကိုယ့်​လုပ်​ရည်​ကိုင်​ရည်​တွေ မြင့်​လာ​ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်​မှု တိုး​လာ​ပြီး​တော့ အဆင်​ပြေ​တာ ပို​များ​လာ​မှာ​ပါ၊၊ ဒါ​ကြောင့် စိတ်​ဓာတ် မ​ကျ​ချင်​ရင် အရည်အချင်း​ကို အမြဲ​တမ်း မြှင့်​တင်​ပေး​ပါ၊၊ နှောင်ကြိုး​မ​ပါ​ပဲ၊ ဘာ​မှ ပြန်​ပြီး မမျှော်​လင့်​တဲ့ စေတနာ​နဲ့ အများ​အကျိုး​ကို ဆောင်ရွက်​နိုင်​ရင် အဲ​ဒီ​လွတ်လပ်​တဲ့ မေတ္တာ​ဟာ အင်မတန်​ကောင်း​တဲ့ ဆေး​ဖြစ်​ပါ​တယ်၊၊ ကရုဏာ​ဟာ​လည်း စိတ်​ရဲ့ မြင့်မြတ်​တဲ့ အရည်အသွေး​တ​မျိုး ဖြစ်​လို့ တကယ်​စစ်​မှန်​တဲ့ ကရုဏာ ထား​နိုင်​ရင် စိတ်​ရဲ့ ကျန်းမာ​ရေး​အတွက် အထောက်​အကူ ဖြစ်​ပါ​တယ်၊၊ ကိုယ့်​ကြောင့် သူ​များ ဒုက္ခ မ​ရောက်​ရအောင် သတိ​နဲ့ ဥာဏ်​နဲ့ ထိမ်း​သိမ်း​မယ်​ဆို​ရင် အဲ​ဒီ စိတ်​စေတနာ မြင့်​မား​မှု​ကြောင့် ကိုယ့်​မှာ စိတ်​အေးချမ်း​တယ်၊၊ သူ​များ​အဆင်​ပြေ​နေ​တာ၊ …

Read more 0 Comments